白果怎么吃才没有毒，白果怎么吃才能避免中毒

1，白果怎么吃才能避免中毒

把白果中间那个芯拔掉就可以了，也不要超过量，小孩子最多一次3-4颗。大人的量是7-8颗每次。

白果怎么吃都可以，但是一定要掌握量，只要不过量就不会中毒。一次不要超过七个。

白果怎么吃才能避免中毒

2，白果怎么做好吃并且无毒

白果腐竹的做法（白果烧腐竹、红烧白果腐竹）原配料：白果18颗，干腐竹80克，葱10克，姜5克，高汤适量调味料：干红辣椒，八角，老抽，生抽，盐均适做法： 1，白果敲去硬壳，用开水烫去薄皮，剥出白果仁备用； 2，腐竹掰断，用冷水浸泡1-2小时至软； 3，油锅内加油热至5成，加入腐竹和白果翻炒，加入盐，八角，姜片，干红辣椒，倒入高汤，老抽，和适量水，盖锅盖，中火闷煮； 4，待汁水收干，加入葱段，即可出锅。白果鸡丁的做法原料：鸡胸一块，黄瓜一根，白果少许，枸杞子少许

过量会中毒千万不要多食

白果怎么做好吃并且无毒

3，白果怎么吃才不会中毒

为预防白果中毒，最好将白果加热后食用，而且一定要将白果煮的熟透，使毒素完全挥发了再吃。白果也可以用来和鸡肉，香菇等食材熬汤食用，做菜的时候要注意，白果上的骨质壳和膜质内皮也要去除，如果有胚芽的话，胚芽也要去掉，因为胚芽也是有毒的，不能食用。扩展资料白果主要分为药用白果和食用白果两种，药用白果略带涩味，食用白果口感清爽。白果果仁除含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，营养丰富。性平、味甘、略苦涩，有毒。目前医药界认为，儿童生吃7～15枚，即可引起中毒，炒熟后毒性降低，但一次食入量也不能过多。参考资料：搜狗百科-白果

食用白果的用量和食法不当，会引起中毒。（主要指食量过大的情况）为了预防银杏中毒，熟食、少食是其根本方法。生食（去壳、膜心）成人掌握在5~7粒，小儿根据年龄体重每次2~5粒，隔4小时后可再服用。生食一定去壳去红软膜、去心（胚芽）。若熟食，每次20~30粒为宜，如去壳、去红软膜、去胚煮食，即使剂量大一些，也是不会发生中毒的。

白果怎么吃都可以，但是一定要掌握量，只要不过量就不会中毒。一次不要超过七个。

小白芯问题不大，我多数吃下去的偶尔白芯很大才弄掉，主要是白果的包衣要弄掉，也就是白果种子外面的种皮。白果可以常常吃，但是一次性不能吃太多哦，我们这边的说法就是一天4-6颗就好。白果的做法很多，我个人不喜欢微波炉里弄着吃，因为会感觉比较苦，而且麻烦，微波弄久了会焦，弄得时间不够就感觉没熟，我家的吃法是烧菜吃，炒蔬菜里可以放，炖肉什么都可以放得，味道也不错。放凉拌菜里放得时候白果用开水抄下就好了。不过要注意的是白果做菜前也得先把种皮去掉哦，把白果种子泡在水里会比较好去一点。

白果怎么吃才不会中毒