爆炒素菜豆芽烹饪风格及功效:家常食谱便秘食谱减肥食谱清热解毒食谱糖尿病食谱工艺:爆炒素菜豆芽烹饪材料:食材:青豆芽200g调料:酱油15g、植物油15g,食用价值:豆芽营养价值丰富，主要由大豆或绿豆开发而成,将豆芽倒入锅中炸熟,用油炸豆芽，原料有豆芽，小葱等,洗豆芽备用,下面简单介绍一下怎么做油炸豆芽才好吃,怎么炒豆芽:1。
爆炒素菜豆芽烹饪风格及功效:家常食谱便秘食谱减肥食谱清热解毒食谱糖尿病食谱工艺:爆炒素菜豆芽烹饪材料:食材:青豆芽 200g调料:酱油15g、植物油15g。2.将油加热，加入豆芽碟，大火快速翻炒；3.熟了就加酱油和醋，再翻炒几下。
2、 豆芽怎么炒才好吃油炸豆芽是一道营养丰富的家常菜。用油炸豆芽，原料有豆芽，小葱等，味道鲜美，老少皆宜。下面简单介绍一下怎么做油炸豆芽才好吃，炒的食材豆芽:豆芽200g、葱适量、酱油5g、盐3g、味精2g、植物油20g。怎么炒豆芽: 1，洗豆芽备用。2.大葱洗净切段待用，3.将植物油倒入锅中，热锅冷油。将豆芽倒入锅中炸熟，4.煎至微软后，倒入葱花、酱油、盐、味精调味即可食用。食用价值:豆芽营养价值丰富，主要由大豆或绿豆开发而成，它含有多种蛋白质、糖类物质、粗纤维、钙离子、铁离子，以及大量的胡萝卜素、维生素B、烟酸、维生素C等营养物质。服用后豆芽碟，能有效吸收里面的维生素C，从而起到一定的抗氧化作用，保证皮肤水分，还能清除血管中的胆固醇和脂肪，起到降血压和降血脂的作用。
