什么泡脚好，怎么样泡脚有益健康

本文目录一览

1，怎么样泡脚有益健康
2，泡脚养生选什么泡脚粉好点
3，泡脚用什么中药好
4，泡脚用什么药材对身体有益

1，怎么样泡脚有益健康

用茶叶泡脚好

中医说，脚的血位最多，经常泡脚会对身体有百利而无一害，可以减轻一天的疲劳，对上半身压迫下体有所缓解。促进血液循环，消除疲劳，有宜健康。

怎么样泡脚有益健康

2，泡脚养生选什么泡脚粉好点

这个还是选子羞吧，毕竟是中草药的，真的草药，有实效，用来泡脚是非常不错的选择。

温水就可以了，45度左右

泡脚粉一般用中草药的比较好呢，能够通经活络、活血、祛寒祛湿、解乏去疲劳，牌子的话，还是子羞这个品牌好一点，都是用的野生中草药来的，还添加了植物精油，对足浴泡脚效果很不错。

您好，您可以用喝过的茶叶泡脚呀，具有养生效果，比如金花茶的茶叶，您可以喝完茶，剩下的茶叶拿来洗脚。请给我好评，谢谢

泡脚养生选什么泡脚粉好点

3，泡脚用什么中药好

泡脚养身是以中国中医论理为依据的，由于是中医理论以依据，所以用于泡脚的产品大部分采用中草药材配伍制成；部分人在家中也会选用艾叶、生姜、杏仁茶等来泡脚，我们家用的是龙源藏红花泡脚丸，省去了自己煎药的麻烦，直接扔水里就可以泡脚了，效果很不错，跟自己煎的草药没什么区别。

您好以中医治疗强直性脊柱炎的方法一般分为内服药物加外用膏药，表面药物泡制对股骨头坏死的修复没有多大帮助，晚上用中药泡脚可帮助睡眠、解乏等用处。专家在线咨询，可详情了解强直性脊柱炎的治疗方案，具体费用，康复时间及康复程度，日常护理，功能锻炼，希望对你有所帮助，愿早日康复。

根据不同的症状可以选用不同的泡脚方，温肾壮阳方：用阳起石，菟丝子，小茴香，肉桂，蛇床子。活血化瘀方用丹参，赤芍，泽兰，王不留行，当归，牛膝，川芎。祛风除湿方用干姜，肉桂，牛膝，秦艽，泽兰，桑枝，独活，赤芍，徐长卿。消除疲劳方用党参黄芪，茯苓，白术，川芎，陈皮，石菖蒲。祛脚气方用苦参，黄柏，蛇床子，紫草，赤芍，地肤子，蒲公英。改善睡眠方用五味子，川芎，石菖蒲，香附，夜交藤，郁金，百合，茯苓，柴胡。

泡脚用什么中药好

4，泡脚用什么药材对身体有益

中医保健理论中关于“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载，正是对中药足疗功能的形象概括。现代科研表明，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区（穴位），刺激这些反射区，可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的自我保健效果。编辑语：俗话说：“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇”，皮包水是指晨起喝水，水包皮指的是睡前洗脚，晨起喝水和睡前洗脚是养生保健的良好办法。请看--晨喝水与晚泡脚>> 我国有一句古话：“热水洗脚，胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用。如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。并且，经常坚持热水泡脚足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。因此，坚持科学的足疗，尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病，往往可以收到事半功倍之效

有的是活血化瘀的，如红花；有的祛风除湿，如羌活；有的舒筋活络，如木瓜等。

适温的热水最好了。

醋是最好的，增加血液循环即可，足部的血管密集，穴位很多，用药不对症反而有害。