任脉和督脉从头顶长出，在会阴穴连接,,任督二脉打通了是将人体内的任脉和督脉连接在一起,同样，对于经络中的主脉——任督二脉也需要实验来证明，否则就可能沦为武侠小说中的描绘，打通任督二脉会有超强的武功，可战胜任何人的超人督脉任脉各在哪,有什么功效,怎么利用。
任脉上的穴位从下往上排列是会阴.中极.关元.气海.神阙.中脘.膻中.天突.廉泉.承浆。任脉起始于小腹，出会阴部，经过腹部.胸部的正中线上行到达咽喉，再向上经过颈部和面部，进入眼眶。所以穴位是从下往上的。任脉上腹部输穴主治肠胃等内脏疾患，消化不良气虚可以通过该穴针灸治疗
任脉:本经共有24穴。分布于人体前正中线，起于会阴，止于承浆。本经腧穴主治腹、胸颈、头面的局部病症及相应的内脏器官病症有较好的作用，部分腧穴有强壮作用，少数腧穴可治疗神志病。督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。主生殖机能，特别是男性生殖机能。督脉起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处（见图）。本经脉腧穴有长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交共28穴
3、任督二脉打通了是什么效果?任督二脉打通了是将人体内的任脉和督脉连接在一起。任脉和督脉从头顶长出，在会阴穴连接，连接时，舌头顶住上牙龈，并提肛。一般说要通督，是指要打通“任督二脉”，练习内养功的时候，先打通的是督脉，这样才能建立起来一个循环，虽然正常的人任督二脉先天应该是通的。任督二脉的好处：中国医学科学院的研究人员只是证明，人体的一些穴位可能是沿着人的神经系统分布的，因此，针刺这些穴位可以产生生物电流，使人感到酸胀等，但这只是初步的证明，要真正证明人体是否存在经络系统还需要大量的研究要做。同样，对于经络中的主脉——任督二脉也需要实验来证明，否则就可能沦为武侠小说中的描绘，打通任督二脉会有超强的武功，可战胜任何人的超。
