换车后大概凌晨两点开始从格尔木出发，整个后半夜跨过可可西里无人区，早晨出太阳后，你从睡梦里醒来的时候，列车已经跨过５０００多米海拔的巴颜喀拉山（那个山口名忘了），下午两三点就到达拉萨。至于到达拉萨后，需要准备的东西，一是防高反，注意是防，避免剧烈运动，到拉萨后不要急于去其它高海拔地区；二是防紫外线，没别的招，包严实点，从头到脚；三是保暖，即使是夏季去，也要带足衣服，西藏日夜温差大，气候不稳定，一日经四季也是常有的事，所以多备厚衣服，要是感冒可就惨了。
1、从广州坐火车到拉萨站后，有没有什么好路线可以推荐？
布达拉宫位于拉萨市中心玛布日山上，是西藏最大最完整的宫殿式建筑群。“布达拉”的梵语意为观世音圣地，7世纪时，吐蕃赞普松赞干布迎娶唐文成公主在此修建宫殿，后毁于战乱。17世纪中叶五世达赖修建白宫，他的总管修建红宫，总面积13万平方米，是历代达赖喇嘛的冬宫，也是原西藏政教合一的统治中心，全部为木石结构，顶部为鎏金瓦盖顶。
2、广州到拉萨的火车有什么要求吗，坐火车去拉萨要准备些什么？
先给你看看车票，哈：这趟车我已经坐了两趟了，这是我老婆的票，我的是下辅，下辅！哈。这趟车，叫我说最大的特点是时间长了点，估计咱中国超过５０个小时火车不多了（原来坐乌鲁木齐到济南的也是５０多个小时），这是其中之一，坐这趟车，跟其它火车，除了运行区间有山地、高原、平原、冰冻区等各种复杂环境外，其它没什么特别。
因为是进藏火车，是高海拔地区，所以跟其它火车最大的区别就是火车过了西宁后，下一站是格尔木，火车要在格木尔换车，不是换乘车次，而是换乘青藏线上专门的高原车，换乘后的车，不但保温好，更重要的是车厢密闭，开始加氧，说到这儿我得补充下，有人说有的车不用换，这个我不知道，我只知道广州过去的车要换。换车后大概凌晨两点开始从格尔木出发，整个后半夜跨过可可西里无人区，早晨出太阳后，你从睡梦里醒来的时候，列车已经跨过５０００多米海拔的巴颜喀拉山（那个山口名忘了），下午两三点就到达拉萨，
这趟车除了在格尔木换乘车后，绝对禁止烟火外（因加氧），其它没什么可注意的。至于坐车期间的高反，基本上是很少发生的，因为车已经加氧，发生高反那得到达拉萨以后的事了，至于到达拉萨后，需要准备的东西，一是防高反，注意是防，避免剧烈运动，到拉萨后不要急于去其它高海拔地区；二是防紫外线，没别的招，包严实点，从头到脚；三是保暖，即使是夏季去，也要带足衣服，西藏日夜温差大，气候不稳定，一日经四季也是常有的事，所以多备厚衣服，要是感冒可就惨了。
