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冷面的热量，冷面的热量高吗

来源：整理时间：2023-05-16 11:15:39 编辑：好学习手机版

1，冷面的热量高吗

和炸酱面当然是低一些，但是始终是面粉做的，热量也不容忽视，那里面的麻将，油份也很高，我住校的时候夏天老吃这东西，不但不干净，体重也是缓慢上升~~

冷面的热量高吗

2，冷面的热量是多少

冷面的热量(以100克可食部分计)是166大卡(694千焦)，单位热量适中。每100克冷面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

冷面的热量是多少

3，凉面的热量高不高

你要看什么凉面了.有面粉做面条的那种凉面.这种中淀粉较高还有一种是四川北部的.是用米磨成粉做的凉面. 两种凉面的热量都不高用米做的那种凉面不怕吃胖的呵呵

凉面是民族小吃，热量不是很大，但对身体无害。但不能多吃，因为里面蛋白质很多，吃多会发胖。

凉面的热量高不高

4，今天吃了一份凉面热量多少呀

凉面 (热量:167卡/100g)材料中式面条二人份的量，胡萝卜半根，小黄瓜一根，葱油2大匙，老抽3小匙做法1.把水烧滚后下面条，再滚兑入半杯冷水续煮至滚，根据不同面条个性，有的需要点水数次，有的点一次水就可以。我们要的是面条刚刚熟却不糊不烂的程度。2.把水烧滚后下面条，再滚兑入半杯冷水续煮至滚，根据不同面条个性，有的需要点水数次，有的点一次水就可以。我们要的是面条刚刚熟却不糊不烂的程度。3.把黄瓜和胡萝卜分别用刨子刮成薄片。4.再改刀切成细丝。当然直接用刀切也是可以的，只是很难切得那么细致。5.大容器中放入面条和双丝，然后就只用老抽3小匙拌匀撒上点熟芝麻即可。不能用生抽哦，太咸也没有甜味就不是我们这款凉面的特色了。

凉面/份 330千卡

要看油重不重。还有口味的轻重。一般的话。是400卡路里 / l00克。

文章TAG：面的热量冷面冷面的热量

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