3、接近最高点时,手臂上摆,抖腕拨球,球出手后保持手臂与手跟进投篮动作,直到球碰到篮圈篮球的正确投篮姿势,篮球是很多人都非常喜欢的一种运动方式,篮球为人们带去了运动酣畅淋漓的快乐,3、接近最高点时,手臂上摆,抖腕拨球,球出手后保持手臂与手跟进投篮动作,直到球碰到篮圈篮球投篮正确的姿势,一起来看下篮球正确投篮姿势吧,篮球投篮正确的姿势。
篮球是很多人都非常喜欢的一种运动方式,篮球为人们带去了运动酣畅淋漓的快乐。那么,怎样打篮球才算正确呢?一起来看下篮球正确投篮姿势吧。双手投篮正确姿势双手投篮的时候,首先要做到的是两肘自然下垂,然后将球放在自己的胸前。需要人们集中注意力,来看向瞄准点。与此同时,双脚是前后或者左右的方向的微微弯曲,让身体的重心落于两脚之间。当决定投篮的时候,正确的做法是两脚蹬地,然后再伸展腰腹,由腰腹的力量,带动人们的双手发力。手腕外翻的同时,用拇指压住球,注意不要太用力。食指与中指进行拨球,球便从手中飞出,为了让球飞的更稳、更远,喜欢篮球的你还需要提起脚跟,身体随着投篮方向进行自然伸展,只有这样才能保证篮球顺利投出且不费力
2、篮球投篮正确的姿势?首先手法要正确~~成3个90度~~分别是手腕与小臂成90度;小臂和大臂(这个不知道怎么说,就叫大臂吧~~)成90度;大臂和前胸成90度。投球时借助跳时上升的力量,小臂伸直,手腕下压,食指、中指、无名指也下压,眼睛正视蓝筐跳投的许多基本功与定点投篮一样:像持球,球的旋转,1、跳投的准备动作应是面对篮,双脚与肩同宽,屈膝。有一点至关重要:投篮时,双脚脚尖应朝向篮的方向,2、以这一准备姿势作为起跳姿势,然后双脚蹬地向上跳起。与此同时,举球上引至额前,在这个持球位置上,你可以从球的下面看到篮筐。3、接近最高点时,手臂上摆,抖腕拨球,球出手后保持手臂与手跟进投篮动作,直到球碰到篮。