广场恐惧症，广场恐惧症

1，广场恐惧症

勇敢一点慢慢要求自己去害怕的地方心智才能长大别光长个子啊！

广场恐惧症

2，广场恐惧症的症状有哪些南充治疗孩子恐惧症

广场恐惧症的3大典型症状：　　1、害怕离家外出。　　2、害怕独处。　　3、害怕离家以后处于无能为力或无助状况下，不能立即离开该场所。　　常见的情况是患者害怕使用公共交通工具，如乘坐汽车、火车、地铁、飞机；害怕到人多拥挤的场所，如剧院、餐馆、菜市场、百货公司等；害怕排队等候；害怕出远门等。严重的病例，可长年在家，不敢出门；甚至在家中也要人陪伴。在有人陪伴时，上述恐惧可显著减轻。参考资料：重庆江北--红十字博爱医院

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3，如何克服广场恐惧症

让信任的人带着去，可以和他聊天，转移他的注意力，多试着几次，就会慢慢的减少恐惧。这是一种比较简单的办法。

试试和周围的人沟通沟通

慢慢从亲友开始，逐步扩大接触面。有机会看看大海......

这种问题其实并不只有发生在你的身上。我相信很多人包括我自己都会有你这种情况发生，怎么说好呢，这种现象用个比较概括点的说法，我们可以将之称为自我迷信自我迷信的产生往往是因为过于在乎某件事物，缺乏自信，盲目崇拜，过度自恋以及知识匮乏而导致的。要想解决这种问题的办法有很多，最简单的办法就是反驳自我思维法意思是指当要做某事时，心里有另外种想法，在此想法的基础上，你再强加于自己第三种修正的想法，强迫自己以结果来证实后果，你可以从自认为后果比较轻微可以接受的事情开始做起，如此反复慢慢的就可以治疗你这种现象，相信自己，你这种症状还不算太严重的，但如果不急时治疗好，恐怕会影响或者伤害到你身边的人。

调整自己的情绪，做深呼吸缓解法，之前可服用小剂量抗焦虑药物，中成药：朱砂安神丸归脾丸等。

如何克服广场恐惧症

4，我有广场恐惧症怎么办太痛苦了每次走在非常宽阔的路上时老不

把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表(越具体、细节越好，分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好）。进行松弛训练，方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好要战胜自己，恐惧归根到底就是自己的心魔，是自己为自己树立的一道墙，如果不能直面它，战胜它，所做的一切工作将是徒劳的，终将是治标不治本，只有战胜了心魔，才算是真真正正的战胜了恐惧.如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。承认和允许自己的缺点存在，“人无完人，金无足赤”，正因为人类个体存在着不同的缺点，所以才有了人类社会的五光十色。所以，要允许自己有缺点，不要过分追求完美，要学会坦然地说“我错了”、“这一点我不如你”。只有做到了这一点，我们才可以随心所欲、自由自在、轻松而自如地拥有和享受生活。不要害怕让别人失望，我们在任何时候，任何情况下，都不可能满足每一个人的愿望。所以，只要我们尽到了自己最大的努力，那么就不必介意别人怎么想、怎么看。只要我们做到不患得不患失，放开对自己过分地要求，对成功太过的在意，那么成功也就会逐渐走向你而与你相拥。

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你好！没事！多去散散心就好！打字不易，采纳哦！