2.怀孕期间也要多吃新鲜的水果和蔬菜,比如孕妇患有牙痛，吃了很多甜食，甜食中的糖分会通过发酵变成口腔中的酸性物质，直接腐蚀孕妇的牙齿，从而加重孕妇的牙痛,营养药用价值很高，非常适合孕妇，尤其适合孕妇，有妊娠高血压的，要多吃,，孕妇可以多吃点,孕妇吃什么对胎儿好1,孕妇什么不能吃。
孕妇吃什么对胎儿好1。香蕉，香蕉富含钙、磷、铁和胡萝卜素。膳食纤维可以帮助孕妇改善便秘。2.草莓又被称为水果皇后，富含维生素，包括维生素A、B1、B2等。，还有叶酸和钙，可以促进胎儿的生长，有助于孩子将来长高。3.富含钙的芒果也有缓解呕吐和恶心的作用。4.柿子除了营养丰富外，还有多种维生素、钾、铁、钙、镁、磷等物质，有清热润肺、止渴化痰的功效。营养药用价值很高，非常适合孕妇，尤其适合孕妇，有妊娠高血压的，要多吃。二。孕妇什么不能吃？你不能吃甜食，它含有大量的糖。糖比吸烟和酗酒对人更有吸引力。你可以戒烟戒酒，但是糖人很难戒掉。比如孕妇患有牙痛，吃了很多甜食，甜食中的糖分会通过发酵变成口腔中的酸性物质，直接腐蚀孕妇的牙齿，从而加重孕妇的牙痛。
2、怀孕期间,多吃什么东西好?1。坚果也适合孕期食用，坚果含有丰富的维生素营养和不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑发育和皮肤发育都有好处。比如核桃、榛子、杏仁、夏威夷果、开心果等，，孕妇可以多吃点。2.怀孕期间也要多吃新鲜的水果和蔬菜，水果和蔬菜是获取维生素营养的主要食物。孕妇保证每天水果蔬菜的摄入，宝宝才能健康发育，水果蔬菜没有特别严格的饮食禁忌。可以吃苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃、火龙果、胡萝卜、芹菜等，，生活中常见的，孕妇。
