扫踢对方膝关节时，双膝微屈，然后扭臀，伸直右腿，用脚背或小腿gaskin扫踢对方膝关节或腘窝,如果踢腿到位，在动作正确的前提下，中扫最有力，低扫破绽最小，高扫破绽最大但ko命中率高,低扫踢也是泰拳中常见的腿法,如果是前腿扫踢，一般开始练的时候要先蹬地再踢,扫踢更适合用沙袋练习,好的扫踢节奏可以保证三到五次高质量的连续扫踢。
低扫踢也是泰拳中常见的腿法。目标通常是膝关节。实战中可以根据实际情况选择扫踢对手膝关节外侧或内侧。步骤/方法以右腿为例。扫踢对方膝关节时，双膝微屈，然后扭臀，伸直右腿，用脚背或小腿gaskin扫踢对方膝关节或腘窝。
扫腿的穿透力完全取决于腰腿的力量。训练时腰腿都发力就够了，比如跳绳，腿腰都发力，俯卧撑，仰卧起坐，引体向上等。凡是能练腿部力量和腰部力量的，都可以同时锻炼。如果你不懂，那你就懂最简单的负重深蹲。想要最大负重深蹲，腰腿一定要充分发力。长此以往，腰马结合的训练会让下盘更稳定，更有爆发力。
你这个问题就像问别人左拳厉害还是右拳厉害。几乎没人能回答。两种打法都属于直攻的腿法，讲究快速和穿透力，只是侧踢稍微复杂一点。主要靠推膝转脚发力。扫腿就是降低重心，发力。理论上扫腿更快。但其实习惯了什么都可以练。练得好的话，不管是扫腿还是侧踢，都是绝技。没有最好的功夫只有最好的人，所谓最好的功夫也不一定适合你。
4、扫腿怎么踢才有力量首先要有节奏。好的扫踢节奏可以保证三到五次高质量的连续扫踢。对于单个扫腿，扭腰、摆臂、转胯、蹬出依次完成。要完成一个高质量的扫腿，身体的协调性非常重要。如果是前腿扫踢，一般开始练的时候要先蹬地再踢。扫踢更适合用沙袋练习。踢沙袋不要留力气，就是不要停顿，让沙袋挡住你进攻的腿，而不是挡住你自己。注意沙袋晃动越大越好。反之，一个好的扫踢效果就是整个沙袋晃动，发出穿透力很强的隆隆声。但最重要的是要长期练习。在练习的过程中，尤其需要有一个休息的节奏，规范的动作，顺畅的呼吸，坚持不懈，不可操之过急，不能一蹴而就，不能独断专行。
5、低中高扫踢到底哪种威力最大?请泰拳高手进如果踢腿到位，在动作正确的前提下，中扫最有力，低扫破绽最小，高扫破绽最大但ko命中率高。如果身体在动，支撑腿没有分开，斜跨步和低扫(比如左脚向对方左侧大踏步，同时扭腰，右腿猛扫对方左腿侧面或后方)是最有力的。严重损伤对方关节和大腿的ko，往往就是这种扫踢造成的。在离地的情况下，跳跃中的扫是最有力的。我还没见过跳的时候能扫的高的。
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