最好是拿西洋参2,西洋参在滋补养生方面有以下功效和禁忌:增强中枢神经系统功能,所以，补而不燥是西洋参的特色,古语有云“西洋参凉性滋补，想用人参的人都可以用，不被它温热”,注意事项:食用西洋参时，首先不要喝茶，因为茶叶中含有大量的鞣酸，与西洋参相反，会破坏西洋参中的有效成分。
西洋参在滋补养生方面有以下功效和禁忌:增强中枢神经系统功能。保护心血管系统。提高免疫力。促进血液活力。治疗糖尿病。强化心肌，增强心脏活力。可以调理肝脏。抑制癌细胞生长，增强免疫功能。注意事项:食用西洋参时，首先不要喝茶，因为茶叶中含有大量的鞣酸，与西洋参相反，会破坏西洋参中的有效成分。最好是拿西洋参2。西洋参和其他药物一样，服用时要注意。有的人如果服用西洋参，会出现畏寒、体温过低、食欲不振、腹痛、腹泻；有的会痛经，经期延长；还有的会出现过敏反应，上下肢会出现散在的水疱和瘙痒异常。停药后，水泡会自行消失。
西洋参泡水能有效强化中枢神经系统，达到镇静安神、消除疲劳、增强记忆力的功效，适用于失眠、易怒、记忆力减退、老年痴呆症。西洋参具有滋阴益气、宁心益智、清热生津、降火解暑的双重功效。古语有云“西洋参凉性滋补，想用人参的人都可以用，不被它温热”。所以，补而不燥是西洋参的特色。主要功能:1。强化心肌，增强心脏活性；2、强化中枢神经系统，镇静身心，恢复疲劳，具有镇静解酒作用，增强记忆能力，对老年痴呆症有显著效果；3.可调节血压，降低暂时性或永久性血压，抑制动脉硬化，促进红细胞生长，增加血红蛋白量；4.能调节胰岛分泌，故对糖尿病有效；5.它能调节副肾上腺素的分泌，促进肝脏的新陈代谢；6.可以增强体力，对运动员有很大帮助。
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