金枪鱼西红柿炒乌龙面材料:乌冬面1袋,将腌制的金枪鱼中多余的水沥干，与面粉混合,金枪鱼方法材料金枪鱼排8片、酱油7汤匙、雪利酒5汤匙、植物油4汤匙、鲜青柠檬汁1汤匙、大蒜1头,8.加入圣女果，金枪鱼翻炒至汤汁粘稠,金枪鱼把它们浸在蛋液里,翻炒出锅金枪鱼蛋杯材料:金枪鱼罐。
金枪鱼西红柿炒乌龙面材料:乌冬面1袋。金枪鱼 100g罐头，樱桃番茄8个，青椒半个，洋葱半个，胡萝卜半个，番茄酱2汤匙，盐适量，橄榄油20g。制作流程:1。准备乌冬面。将西红柿切成两半。3.热油出锅，放入洋葱炒香。4.加入胡萝卜丝，翻炒30秒。5.加入番茄酱和适量的水煮沸。6.水开后加入乌冬面，转小火2分钟。7.开盖放入青椒翻炒几下。8.加入圣女果，金枪鱼翻炒至汤汁粘稠。9.最后加盐调味。翻炒出锅金枪鱼蛋杯材料:金枪鱼罐。鸡蛋、西兰花、核桃用油和盐混合。制作流程:1。将鸡蛋用水煮开，剥去蛋壳，在三分之一处切开，挖出蛋黄。2.西兰花焯一下，捞出，切成粉。3.将蛋黄压成细颗粒，加入西兰花粉，倒入核桃油和盐，搅拌均匀。
Step 金枪鱼解冻洗净后，加入盐、胡椒粉、料酒腌制半小时以上。将腌制的金枪鱼中多余的水沥干，与面粉混合。我手头没有面粉，只好用淀粉代替。把鸡蛋和面粉混合均匀。金枪鱼把它们浸在蛋液里。直接在碗里搅拌更快。将鱼蘸蛋液在面包屑中翻滚。在不粘锅里放入适量的油，将鱼加热后油炸。当鱼感觉僵硬时，可以捞出来放在盘子里。鱼皮酥香，鱼肉鲜嫩。金枪鱼主刺只有一根，其他小刺软炸的时候都很脆。剥鱼很方便，吃起来也很过瘾。
3、 金枪鱼的做法有哪些?告诉大家3种烹饪法金枪鱼方法材料金枪鱼排8片、酱油7汤匙、雪利酒5汤匙、植物油4汤匙、鲜青柠檬汁1汤匙、大蒜1头。糖化方法1，将酱油、雪利酒、植物油、新鲜柠檬汁和大蒜倒入浅烤盘，混合。然后盖上盖子，放入冰箱冷藏1小时以上，2.用大火预热烤箱，在烤架上刷一点油。3.将鱼放入预热的烤箱中，扔掉剩余的腌料，每面烤3-6分钟，或者烤到你喜欢的程度。
