人们比较喜欢的是烤红薯里面的零食比较多，因为冬天比较冷，吃烤红薯可以暖和一点,适合冬天吃各种炖菜，萝卜是非常适合炖的食材,由于冬季天气寒冷，可能容易导致热量散失过多，所以冬季要吃一些能增加热能的食物，如瘦肉、蛋、鱼、豆类、牛奶以及富含碳水化合物和脂肪的食物,以上就是冬天吃什么对身体好美食。
1，萝卜。适合冬天吃各种炖菜，萝卜是非常适合炖的食材。2.火锅。火锅麻辣鲜香，口感温润，适合火锅的食材也很多。3.烤红薯。烤红薯香甜可口，可以吃，用来暖手。4.栗子。炒栗子吃起来很甜。5.新鲜蔬菜。冬天吃大鱼大肉的同时吃点新鲜蔬菜。
由于冬季天气寒冷，可能容易导致热量散失过多，所以冬季要吃一些能增加热能的食物，如瘦肉、蛋、鱼、豆类、牛奶以及富含碳水化合物和脂肪的食物。也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，如胡萝卜、油菜、苹果、梨、香蕉、猕猴桃等。其他的养生粥也不错，比如腊八粥、麦片粥、萝卜粥、芝麻粥、核桃粥、茯苓粥、大枣粥。以上就是冬天吃什么对身体好美食。个人觉得冬天喝羊肉汤，牛肉面，牛杂比较合适。汤之类的东西吃起来会更舒服。寒冷的冬天，喝一碗羊肉汤，吃两块饼，真的是一件幸福的事。
3、 冬季小吃有哪些推荐的?，，，，，，有很多适合冬天吃的街头小吃。人们比较喜欢的是烤红薯里面的零食比较多，因为冬天比较冷，吃烤红薯可以暖和一点，除了烤红薯，糖炒栗子也比较好，或者可以选择奶茶，但是奶茶店还是很多的，可以选择糖炒栗子或者烤红薯，糖葫芦也可以。
