Take当归10g，红枣3，带壳鸡蛋1，红糖适量,第一，带壳清洁当归、红枣、和鸡蛋；然后将当归和红枣浸泡10分钟，连同鸡蛋带壳一起放入砂锅中，加入5碗水，中火煮沸约3分钟，取出鸡蛋剥去蛋壳后放入砂锅中,当归红枣鸡蛋红糖水有补血补气的作用,当归红枣鸡蛋汤是由当归、红枣、鸡蛋和红糖制成的。
Take当归10g，红枣3，带壳鸡蛋1，红糖适量。第一，带壳清洁当归、红枣、和鸡蛋；然后将当归和红枣浸泡10分钟，连同鸡蛋带壳一起放入砂锅中，加入5碗水，中火煮沸约3分钟，取出鸡蛋剥去蛋壳后放入砂锅中。水烧开到一碗的量时，捏出当归(-0/的功效在烧开后已融入汤中，不必吃药渣)，加入适量红糖，喝汤吃鸡蛋。当归红枣鸡蛋汤是由当归、红枣、鸡蛋和红糖制成的。此汤是女性补气血最简单的汤。最好一个月喝3 ~ 5次。不适合月经期食用。热盛出血者禁用。湿便溏者及孕妇慎用。
一般七天为一个疗程，连续七天每天吃一次，每个疗程期满后每三天吃一次。如果血压正常，停止进食一段时间。和红枣，人参、龙眼肉或生姜也可以通过泡茶起到御寒的作用...一周两次完全没有问题，但如果不是一天几次，当然有...还有一种是低体温综合征，主要表现为:自觉怕冷，面色、嘴部苍白。
3、 当归,红糖,大枣,枸杞, 鸡蛋能一个炖着吃吗?是。当归红枣鸡蛋红糖水有补血补气的作用，当归 红枣都有很好的补血效果，对于女性来说，可以起到补血补气的作用。因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，一起煮不仅可以滋补，而且营养价值也很好，主要解决身体虚弱、贫血、各种营养不良等问题，对于一些失眠、心悸有很好的缓解作用。还有面色苍白，或者体质虚弱，怕冷的人，也可以通过吃当归-1/沸鸡蛋来调整饮食，扩展资料:注意事项:1。当归它能润肠通便，所以肠胃虚弱、腹泻和有胃病的人不宜服用，2.当归红糖煮鸡蛋它有补血调经的作用，可以加速血液的循环，所以不适合经期食用。建议在月经前3、4天或月经后一周吃，早晚空腹吃两天即可，3.鸡蛋是高蛋白食物。鸡蛋蛋黄中含有丰富的胆固醇，因此冠心病、高脂血症尤其是高胆固醇血症、肾功能不全、肝硬化使用者以及蛋白质的过敏者都不适合食用。
