女人长期便秘，女性长期便秘怎么办

本文目录一览

1，女性长期便秘怎么办
2，女生长期便秘怎么办
3，女性经常便秘怎么办
4，长期便秘怎么办女性长期便秘怎么办

1，女性长期便秘怎么办

我朋友她在网上买的那个金赛的老人通便茶效果挺好的，你可以试试。

长期便秘可能是因为你的饮食习惯和生活习惯的问题，尤其是女性，如果得不到合理及时的治疗很可能会引发痔疮，所以最好还是来专业的肛肠医院检查一下，然后再对症下药，马应龙医院就是一家专业治疗肛肠疾病的专业医院

女性长期便秘怎么办

2，女生长期便秘怎么办

早晚喝蜂蜜水，也可以吃点药。我觉的碧生源肠润茶挺管用，不过身体火大的还是不要用。

主要还是要培养良好的生活习惯，饮食方面多吃粗纤维的东西还有香蕉等，细嚼慢咽，按时吃饭，最好不要吃生冷硬的东西。还要注意休息，每天按时睡觉，不要熬夜，熬夜对女孩子很不好的，保持心情舒畅。吃药只是暂时缓解的，自己的身体还是自己养才行。祝你身体健康，

每晚吃芝麻糊即可.

建议你换一种卫生巾用用

女生长期便秘怎么办

3，女性经常便秘怎么办

所谓便秘，从现代医学角度来看，它不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。主要是指大便秘结不通，或虽有便意而排便困难，它有如下特点： 1、排便次数减少，每周少于2~3次； 2、排便困难； 3、粪便干结而量少如果排便困难，试试美慧通茶这个没有副作用的,可以解决你的便秘排便问题，即使没有便秘痛苦，定期饮用慧通茶，也能够清理肠道污垢，让消化系统保持健康状态，让生命的根基保持活力。希望我的回答对你有所以帮助。

明天早上喝杯蜂蜜水

可以吃舒畅通

多吃水果、蜂蜜。

吃香蕉喝蜂蜜

女性经常便秘怎么办

4，长期便秘怎么办女性长期便秘怎么办

多喝一点蜂蜜。

每天晚上喝一杯“蜂蜜水”，或者吃大蕉（香蕉）可以减轻治疗便秘！---可以使用草药“刺苋菜” 用鲜刺苋菜（120克）或乾品（60克）水煎服，能清理湿热外对便秘有良效。推广使用---推敲带脉治疗便秘最简单的就是用推敲的办法来按摩带脉。推带脉法：以肚脐为中点向左右两侧推抚数次, 再在后腰部用手掌来回推抚，推时用力适度, 不要过轻或过重，手下有内脏推动感最好。 · 1/4 · 2 敲带脉法躺在床上，用手轻捶自己的左右腰部，100下以上就可以。不过准妈妈可千万不能这么做。推敲带脉的方法可以让经络气血运行加快，对于腰部冰凉而常常感觉酸疼和痛经都有帮助。了有疏通血脉的效果以外，推带脉可以强壮肾脏，敲带脉还可以增强肠道蠕动，对于便秘的人有很好的通便效果，如果腰腹有赘肉的“游泳圈”，还有利于脂肪的代谢，减少赘肉的产生，在保养带脉的同时，有瘦身的效果。 · 艾灸带脉艾灸是传统中医学的一种疗法，操作起来也非常简单易行，就是用中药艾叶制成的艾绒或艾条在皮肤表面的穴位熏烤，借助药物温热的刺激，通过经络的传导，就起到温通气血，扶正祛邪作用。可以去药店买来艾条，点燃，手持艾条在距离皮肤5公分左右的地方进行熏烤，皮肤有温热感而无灼痛为标准，在带脉穴的位置熏10分钟—20分钟。 · 简易“艾灸”带脉不方便用艾灸，或是不喜欢艾草的烟味的人，也可以用吹风机对着穴位吹热风来取代。这个方法其实已经超越了日常保健的范畴，而是一种中医的治疗，所以比较适合各种的妇科炎症、严重的痛经或者月经不调、腰腹水肿等带脉严重受损的状况。药物：用鲜刺苋菜（120克）或乾品（60克）水煎服，能清理湿热外对便秘有良效。刺觅根有小毒，服量过多有头晕、恶心呕吐等副作用。经期及孕妇禁用。 6种饮食法轻松治便秘(摘录美食天地) 大多减肥者都有便秘的困扰。便秘不仅影响着人们的身体健康，长久下去便秘也会引起小肚子凸出。怎么办？介绍6种饮食治疗便秘的妙招给大家，帮你解决便秘的困扰。多喝水喝水，是解决便秘问题的第一要务，因为水份不足时，不论使用何种方法，都是事倍功半。若是在补充纤维制剂时，不同时多喝水，甚至可能适得其反，造成更为严重的便秘。食用高纤维饮食由于膳食纤维会增进肠道蠕动，缩短食物通过的时间，使得食物中所含的有害物质接触肠黏膜的机会减少，同时不可溶性纤维可以吸收部份有害物质，使之无法接触肠黏膜，减少毒害，使大肠癌发生的机会大大减少。此外，因为富含纤维的食物都有体积大，热量低的特性，因此食用此类食品既可使人有饱足感，又不会吃进太多热量，对怕胖的现代人而言，是一大福音。因为膳食纤维具吸水膨胀的特性，因此也有些医师会利用含有植物天然纤维成份的药物，嘱咐减肥者于饭前和水服用，使胃的空间被占据，使得吃正餐时无法再吃太多东西，以达到饮食减量的目的。同时，这类含植物纤维的药物也可以作为膳食纤维的补充剂，具有预防或治疗便秘的效果。不过这些纤维补充剂只能补充“纤维” ，并不像天然食物性食品可以在补充膳食的纤维的同时，也获得其他营养素或有益的物质。多食用各类植物性食品坊间常可看见与“痔”有关的药品或医疗广告，而他们的诉求就是针对许多人便秘的问题而来。其实多食用植物性的天然食物就可以轻易地解决便秘和癌症的问题，因为植物性食品不仅含有纤维质，同时含有数以千计的各类植物化学物质(植物) ，例如维生素C和E和贝它胡萝卜素都属于此类物质，他们可能具有消除自由基，增强免疫机能等功效。在二十世纪末的今天，天然植物性食品所带给人类的各种益处，还绝对无法被其他东西取代。因此建议大家多食用全谷类，干豆类，海藻类，地下根(茎)类，新鲜蔬菜及时令水果等食物，同时多喝水，不仅借纤维来预防便秘，同时也得到这些目前正在被热烈研究，并且可能在二十一世纪时被列入维生素行列中的各类植物化学物质，使身体能够更健康，更有活力。补充有益菌促生物质(益生元) 人体的肠道中含多种有益菌，可以协助人体维持肠道健康，不过我们必须提供“能源物质” -膳食纤维和寡糖，若是在饮食中特别注意摄取这些有利于有益菌生长的物质，就可以把有益菌养的更多更壮，成为维护身体健康第一线尖兵。当食物中的纤维到达大肠后，会被肠内细菌利用，进行发酵作用，产生具有刺激肠蠕动，促进排便效果的有机酸，同时这些有机酸可以被大肠表面黏膜细胞直接利用，作为能量来源，能够增进肠黏膜细胞的新陈代谢，因此具有增进大肠健康的作用。不过无论是好菌或是坏菌，都可能利用纤维来发酵，因此，若要利用食物来培养有益菌，则必须使用“寡糖”来达到效果。寡糖，能够像膳食纤维一样被细菌利用而产生有机酸，刺激肠蠕动，并且她能促进有益菌生长，抑制坏菌数量，使肠道更健康。不过值得注意的是：市售含有寡糖的饮料中，除了含有寡糖之外，也含有一般的糖，并不推荐大家饮用。目前市面上已有数种寡糖糖浆贩售，可以用于饮料中，或直接食用，替肠内有益菌补充粮食。最后将预防治便秘实际方法整理如下：要有足够的水份除了正餐中的汤之外，每日至少喝五至六杯水(若是您吃饭时不喝汤，则需要喝八杯水) ，这是解决便秘的第一重点。您也可在起床空腹时喝一杯冷水，具有刺激大肠蠕动，利便的效果。多吃各类天然植物性食品，例如全谷类，干豆类，海藻类，地下根 (茎)类，新鲜蔬菜及时令水果等食物，既可增加纤维摄取，又可获得各类植物化学物质。以优酪乳取代一般乳制品尤其是因为乳糖不奶症而不能喝鲜奶的人，可以喝优酪乳或吃优格，替肠内的有益菌制造有利的生长环境，同时可以增加钙质的吸收。适量使用寡糖，不过切记从少量(每天五公克以内)开始增加，找出适合自己的份量，以免过量发生腹泻。规律的运动可以增进身体的机能，肠道的活动也会受影响，同时可以放松心情，有利于肠道的蠕动及肠内有益菌的生长，要知道：压力会杀死肠内有益菌的。祝身体健康！

孕妇便秘的原因①膨大的子宫体压迫结肠②孕妇内分泌水平变化，孕激素增多③孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维④孕期活动减少，影响结肠的蠕动。症状：半干硬或干硬（如果干硬会撑破肛门出血）、有排便感但排不出、气胀发胖、口臭、上火、痔疮等等.一般多吃水果蔬菜就能治好的.为什么很多人喝再多水蜂蜜水果等都不行的呢? 因为你的肠胃缺膳食纤维或菌群失调已经严重了啊, 还治不行可到淘宝网→店铺一栏中输入：金…百…通专卖店，搜索可查看到公司的全国专卖店哦，这个非药物的益生元对根治孕妇便秘和改善孕妇肠胃功能优化肠胃微生态、补有益菌群及膳食纤维全球公认比益生菌效果好得多. 各大医院均有铺货!是各大医院医生推荐的治便秘肠胃差的首选产品!谢谢。

用水苏糖调理就行了。

要想彻治便秘，就必须改变“便秘体质”。1998年，由普生生物技术有限公司投入巨资研制成功的转换便秘体质的“海本草”上市，这是便秘治疗领域的新进展，他以《黄帝内经》为基础，创新性的采用“三步调体”疗法，通过改变便秘患者的体质来达到完全治愈便秘的目的。海本草治便秘，网站目前有免费试用活动，机会难得，望病友相互告知。