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孕期便秘吃什么通便快，孕妇便秘吃什么可通便

来源：整理时间：2023-05-21 00:36:02 编辑：好学习手机版

1，孕妇便秘吃什么可通便

适当多吃点苹果、香蕉及各种绿色蔬菜。

孕妇便秘吃什么可通便

2，孕妇便秘吃什么可通便

多吃菠菜丫头

多吃水果

西梅汁

孕妇便秘吃什么可通便

3，怀孕了吃什么通便

一、水果类治便秘：1奇异果(猕猴桃)，其特有的含硫蛋白分解后，亦可促进肠道蠕动。2香蕉，能刺激肠道蠕动，改善便秘。3凤梨，有利于消化与肠道健康。4火龙果，可以消食健胃，润肠通便。5芒果。二、蔬菜与根茎类治疗便秘：1、丝瓜。2、竹笋。3、牛蒡。4、地瓜。

红薯就是番薯，青菜水果！青菜就吃高纤维的

怀孕了吃什么通便

4，孕妇便秘吃什么通便快

孕妇便秘一定要重视，可能引发流产早产等问题，应该多吃蔬菜，多喝水多吃粗纤维，肉类适可而止，多走动。现在有一款适合各种人群的低聚果糖，孕妇小孩成人都能吃，一款水溶性的膳食纤维，能有效的改善便秘、腹泻等问题，经过美国FDA食品药品管理局GRAS有机认证

您好，便秘的话吃点柿子是可以软化大便的，然后还有香蕉，平时要多喝水，早晨起床最好能空腹喝一杯蜂蜜水或者是白来水，有助于改善便秘的症状的

文章TAG：孕期便秘吃什么什么孕期便秘吃什么通便快

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