white萝卜排骨汤食谱配料:white萝卜700g，排骨500g,既然排骨和白萝卜都提到了，今天，吃菜的大厨就给大家分享一份养生汤——白萝卜排骨汤,炖的过程需要一个小时，步骤普通难度青萝卜炖排骨放排骨沸水中5分钟，焯去血沫，去3青萝卜，洗净，切成适当的块；姜片红白萝卜排骨汤料:排骨、白萝卜、红萝卜、姜、葱等。
食材详情排骨青适量萝卜姜适量、香叶适量、肉冠适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、干山楂片适量、原味适量。炖的过程需要一个小时，步骤普通难度青萝卜炖排骨放排骨沸水中5分钟，焯去血沫，去3青萝卜，洗净，切成适当的块；姜片
红白萝卜 排骨汤料:排骨、白萝卜、红萝卜、姜、葱等。第一步:排骨洗净切段，放入高压锅中备用；第二步:生姜切片，和盐一起放入高压锅，倒水盖锅盖，大火煮；第三步:高压锅充气后煮三分钟左右；第四步:将白色萝卜和红色萝卜洗净切块，放入高压锅中煮熟；第五步:高压锅充气后，煮三分钟左右。最后加入酱油和葱，从锅里拿出来。萝卜含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，摄入人体后能清洁血液和皮肤，同时能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。
white萝卜排骨汤食谱配料:white萝卜700g，排骨500g。辅料:小葱2根，枸杞少许，生姜一小块，植物油适量，盐适量。1.超市买的排骨又让摊主剁开，放清水里泡2个多小时，中间换了几次水。2.白萝卜将滚刀块洗净切块，姜切片。3.排骨放入温水中，煮沸，过一会儿取出。4.待炒锅温热，加入植物油，翻炒姜片，加入排骨略炒。5.加入white 萝卜搅拌均匀。6.加入没有配料的温水，小葱打结放入锅中，加入少许枸杞。7.大火烧开，小火炖20~30分钟。8.煮20分钟后，品尝排骨。如果喜欢吃去骨的，时间会稍微长一点。出锅前用少许盐调味。9.成品图片
4、白 萝卜煲 排骨汤的做法俗话说冬天吃姜萝卜夏天吃姜萝卜可以养胃，冬天煮一锅萝卜汤，一家人喝了暖胃暖心。秋天是干燥的季节，白色萝卜水多味甜。秋天喝萝卜汤可以给身体和皮肤补充一些水分。喝汤补水比护肤品还管用！买一个护肤品的钱够一家人多喝几碗汤了！少买一两个护肤品，用这个预算多买两斤排骨和白萝卜汤来保持健康才是真正的护肤美容。既然排骨和白萝卜都提到了，今天，吃菜的大厨就给大家分享一份养生汤——白萝卜 排骨汤。排骨有丰富的磷酸钙、蛋白质和胶原蛋白，可以为老人和小孩提供钙质。用食物补钙可以省下买钙片的费用。白色萝卜能解毒利尿，润肺止咳。
{4。
