将200ml淡奶油倒入碗中，加入1个蛋黄，加入适量芝士粉搅拌均匀备用；锅中放足够的水烧开，加入少许盐；2.在通心粉中火煮8-10分钟，至通心粉9熟而不板结；3.将煮熟的通心粉冷水洗净沥干水分，拌入适量橄榄油备用；4.将清洗干净的菠菜切成段，放入开水中，捞出，挤干，切成片；5、腊肉切片；大蒜切末；奶酪栽成细丝；6.锅里放适量橄榄油烧热，然后放入蒜末翻炒；7.加入腊肉翻炒出油；8.加入菠菜粉；9.倒入调好的奶酱拌匀，再倒入通心粉，大火浓缩拌匀，加入适量盐增加口感；10.将煎好的通心粉放入耐烤容器中，用烤箱自上而下260度烘烤，直至奶酪融化，微微焦黄,菠菜培根奶酱_通心粉做法:食材:通心粉适量、芝士粉、1个蛋黄、2瓣蒜、淡奶油、奶酪适量、菠菜、培根。
意大利通心粉英镑、罗蒂尼、贝壳、蝴蝶结、马克罗尼等。一磅新鲜豌豆(冷冻的或其他你喜欢的蔬菜)。半磅肉馅(猪肉、牛肉、鸡肉、火鸡等。).番茄酱(最好是专门做意大利面的，或者普通的番茄酱，但最好加一些五香粉或胡椒粉)。调料:料酒、酱油、盐、葱花、姜末。
菠菜培根奶酱_ 通心粉做法:食材:通心粉适量、芝士粉、1个蛋黄、2瓣蒜、淡奶油、奶酪适量、菠菜、培根。辅料:盐和橄榄油。步骤:1。将200ml淡奶油倒入碗中，加入1个蛋黄，加入适量芝士粉搅拌均匀备用；锅中放足够的水烧开，加入少许盐；2.在通心粉中火煮8-10分钟，至通心粉9熟而不板结；3.将煮熟的通心粉冷水洗净沥干水分，拌入适量橄榄油备用；4.将清洗干净的菠菜切成段，放入开水中，捞出，挤干，切成片；5、腊肉切片；大蒜切末；奶酪栽成细丝；6.锅里放适量橄榄油烧热，然后放入蒜末翻炒；7.加入腊肉翻炒出油；8.加入菠菜粉；9.倒入调好的奶酱拌匀，再倒入通心粉，大火浓缩拌匀，加入适量盐增加口感；10.将煎好的通心粉放入耐烤容器中，用烤箱自上而下260度烘烤，直至奶酪融化，微微焦黄。
材料主料:通心粉500g，辅料:金华火腿110g，洋葱(白皮)30g，胡萝卜110g，鲜菇113g，黄瓜35g，青豆75g，调料:盐5g，鸡精2g，白胡椒1g，番茄酱。2.金华火腿切丝，香菇切片；洋葱和胡萝卜去皮切丝，黄瓜洗净切丝。3.将45g色拉油、金华火腿、洋葱、胡萝卜和蘑菇放入容器中，翻炒5分钟，取出，加入通心粉、四季豆、黄瓜丝和盐、鸡精、白胡椒粉和番茄酱，拌匀，加入醋，盖上盖子，大火煮3分钟。温馨提示:胡萝卜:服用人参、西洋参时不要吃胡萝卜，以免适得其反，不能获益。
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