国际睡眠日，国际睡眠日是哪一天今年的主题是什么
本文目录一览1，321世界睡眠日来历及意义一览2，国际睡眠日是哪一天今年的主题是什么1，321世界睡眠日来历及意义一览睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。下面是我为大家整理的321世界睡眠日来历及意义一览，喜欢可以收藏分享一下哟!世界睡眠日来历进入21世纪，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠...
更新时间：2022-11-18标签： 国际睡眠日 全文阅读