香蕉卡路里，100g的香蕉它的热量是多少
100g的香蕉它的热量是多少100克香蕉可食部分的热量为91大卡，属于比较低的热量，所以香蕉热量不高一根香蕉的热量1根(小)香蕉(150.0克，可食部分89.0克)的热量为81大卡1根(大)香蕉(210.0克，可食部分124.0克)的热量为113大卡香蕉的热量挺高的，一天一根香蕉就足够了。曾看过一份杂志写到，一根香蕉等于一碗米饭的热量1.高热量：香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。2.营养丰富：富含碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种微量元素，其中...
更新时间：2022-11-07标签： 香蕉卡路里香蕉卡路里100g 全文阅读