补肝肾的食物肝肾

补肝肾的食物萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。黄瓜味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。苦瓜味甘、苦，性平，中医认为苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。2，吃些什么东西能补肝肾要使肝肾健壮，首先应注意滋补肝肾。通常滋补肝肾的食物有以下若干种：牛肉、猪肉、羊肉、狗肉、鹿肉、蛋类、动物肝肾、...