通便的蔬菜有哪些通便

本文目录一览1，吃什么蔬菜通便2，治疗便秘的水果和蔬菜有哪些3，吃什么蔬菜有助于通常排便4，润肠通便的蔬菜水果有哪些5，吃什么蔬菜可以排便6，哪些常见的蔬菜润肠通便7，什么蔬菜治疗便秘1，吃什么蔬菜通便没机会土豆、红薯、胡萝卜、黄瓜···只要是蔬菜基本上都可以的~，多吃一点，平时多喝水。，2，治疗便秘的水果和蔬菜有哪些猕猴桃、西瓜、熟香蕉、柚子、橙子、、韭菜、芹菜、菠菜、空心菜、萝卜、米面、海带、豆角等。可以使用的。香蕉。3，吃什么蔬菜有助于通常排便吃一些含膳食纤维多的蔬菜，根菜类和海藻类中食物纤维较多，...