吃什么会长胖吃什么

本文目录一览1，吃什么会发胖2，吃什么东西可以长胖3，吃什么可以快速长胖4，吃什么能长胖5，吃什么东西容易长胖6，吃什么会长胖7，吃什么东西容易长胖8，吃什么容易长胖9，吃什么会胖10，吃什么会容易发胖11，吃什么会变胖1，吃什么会发胖甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维食物若饮食不变或饮食热量摄取过多，而运动不足，等于有多余热量去转变成脂肪储存，日积月累之后就愈来愈胖。长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人，最容易发胖。因为晚上代谢差、吸收好，所以很容易发胖巧克力，奶茶甜品的东西很容易发胖...