本文目录一览1,仰卧起坐练到多少算合适2,什么样的仰卧起做最标准3,正常人仰卧起坐是多少我今天做了是是一百零几个4,中考体育仰卧起坐的标准5,标准的仰卧起坐和俯卧撑6,做仰卧起坐的正确方法7,仰卧起坐如何可才能做得标准1,仰卧起坐练到多少算合适具体问题具体分析,假如你是练腹肌,不是做多少,是竭力做,而且最好是背部悬空效果更明显2,什么样的仰卧起做最标准雙腳筆直不動,上身挺起下壓,越接近雙腿難度越大,鍛煉的越好至於標準嗎?只要起來了就算標準了3,正常人仰卧起坐是多少我今天做了是是一百零几个如果你是连续不停的...
更新时间:2022-09-22标签: 仰卧起坐标准仰卧起坐坐标标准 全文阅读