对牙齿有益的食物牙齿

吃什么食物对牙齿好2，对牙齿有益的食物1，吃什么食物对牙齿好多吃梨，对牙齿很好的，可以提供牙齿的营养还是很降火气的。益达木糖醇2，对牙齿有益的食物大部分的人对牙齿保健的观念就是正确良好的刷牙习惯，定期检查牙齿，其实在食物的选择上也要多下点功夫，改变牙齿的本质，才是治本的方法。体内如果缺钙，牙齿会变得疏松，形成龋齿。维生素D有促进钙、磷吸收的功能，维生素A也有增加牙床粘膜抗菌作用，所以要注意从饮食中保证供给。此外，氟对牙齿的健康也很重要，如果缺乏也易导致龋齿。哪些食物可以防龋齿？鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕...

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