泡温泉，泡温泉都该怎么做呢
本文目录一览1，泡温泉都该怎么做呢2，泡温泉好处和坏处3，泡温泉和洗热水澡有什么区别4，泡温泉有什么好处呢5，俺第一次泡温泉6，泡温泉需要准备什么7，怎样泡温泉才是最健康最有效果的8，泡温泉有什么好处1，泡温泉都该怎么做呢泡温泉有不少细节需要注意，比如易出汗，浸泡前和浸泡后均应适当喝点温开水或淡盐水以补充机体水分；若是饭后泡温泉，则建议饭后一个小时左右再泡，以免影响消化。温泉水的温度以自我感觉舒适为宜，高温、低温都可以选择，建议先从低温到高温逐渐浸泡，时间每次10－20分钟为宜。一般以34℃～36℃为微温...
更新时间：2022-09-06标签： 泡温泉泡温泉温泉泉都 全文阅读