郑州严重戒酒怎么办

戒酒后严重失眠几天怎么办戒酒后严重失眠几天可能是戒酒后的戒断反应，也可能是睡眠习惯不良引起，可通过运动、看书、泡热水澡等缓解。如果一个人严重酗酒，可能是慢性酒精中毒，这种情况下依靠他个人的能力戒酒比较困难，酒精对他的身体已经造成严重的伤害。1、戒酒后严重失眠几天怎么办？戒酒后严重失眠几天怎么办戒酒后严重失眠几天可能是戒酒后的戒断反应，也可能是睡眠习惯不良引起，可通过运动、看书、泡热水澡等缓解。戒酒后失眠首先要检查自己是否有不良的睡眠习惯，如睡前是否喝了刺激性饮品（咖啡、浓茶等），饮食是否合理（过饱、饥饿）...