开封零添加海参怎么做好吃

做海参小米粥，做鸡汤海参，凉拌海参等。那海参究竟怎么吃，才能好吃又不破坏海参的营养呢，海参熬粥最有营养的就是海参小米粥，海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。1、速食海参怎么做好吃？谢谢邀请！速食海参就是即食海参。即食海参通过加工工艺断开海参复杂的分孑链，并将海参重要活性的营养物质保留在海参体内，不用发泡，直接食用，还能被人体直接吸收充分利用。即食海做法有多种:做海参小米粥，做鸡汤海参，凉拌海参等，我个人建议就是开袋...