东莞心里抑郁怎么办

来东莞半年，患上了工作恐惧症，怎么办。面对抑郁，我们应该做到以下四点，长期的抑郁会让人悲观失望，如果能积极正确地对待抑郁，那么它就会升华出精彩而又清醒的生存智慧，抑郁是一种很普遍的情绪，可以说在人的一生中总有某段或长或短的时间生活在抑郁之中。1、心里抑郁该怎么办？⊙2019.01.06抑郁的心理其实是一种消沉的心气，也就是负能量情绪的一种阴影。它使人烦闷，懊恼，愁苦，恐惧，伤感，痛苦之极，生不如死，所以本编称这种消沉的心气为阴气，死气。一旦被这样的阴气，死气包围，人的心里就会阴冷，漆黑，失去生机，既然要摆...