郑州看腰间盘突出哪里好

但凡告诉你做手术，按摩，吃药的都是骗子，我曾经为了看腰脱花了不下二十万了，各种办法都尝试了，甚至曾经想要做手术，后来坐高铁回家邻座是个老专家，恰巧腰椎方面大拿，还给我看了我拍的片子，说年轻人不要轻易做手术，如果六七十岁可以，但你才三十多千万不要乱按，做手术，做什么复位和牵引拉伸，因为这病不是一天得的也不是一天好的，何况你是不是外伤所致，就告诉我睡硬板床，不要绑腰带，每天做四步操，基本四到六个月我保你正常走路拿东西抬三五十斤不耽误，我从一个上厕所都费劲的人，走不了几步就得歇息，腰都直不起来，后来三个月我就能...