真正适合糖尿病人食用的杂粮馒头要有严格的配比,还要兼顾风味与口感,还不能加重胃肠负担,好消化。分成大约150克/个的面剂子,揉成光滑的馒头胚,均距摆入蒸笼,注意留有足够的间距,那种馒头顶多充其量为风味馒头,是绝对不适合糖尿病人食用的,调整主食中各种营养成分的配比,减低主食中淀粉的含量,适当增加蛋白质丰富的杂粮,做出更适合糖尿病人食用的主食。1、平顶山市里哪里的馒头好吃?平顶山哪里的馒头好吃?当然是洪庄杨的硬面馍数第一。洪庄杨硬面馍起源于清朝,据今己数百年之久,据传前清年间,洪庄杨便是重要兵营。硬面馍耐蓠散...
更新时间:2022-08-10标签: 平顶山市馒头杂粮好吃平顶山市哪里有卖杂粮馒头的 全文阅读