衡水中学生一天睡多少小时,高中生能长期每天睡四小时吗
有不少学生生天只睡五个小时，更少的只睡三四个小时。高三学生一天睡5~6个小时是可以的，一定要保证正常中午休息半小时多一点，中午休息半小时多一点能相当于晚上睡1至2小时，如果只睡三四个小时，绝对是不够的，身体用不了多久就会出问题，当然也不能完全只看睡眠时间，有一些学生睡眠深度不够，入睡困难，睡五个小时那就远远不够了。1、高中生能长期每天睡四小时吗？睡四个小时显然不够。不要说高中生，就是高三学生也受不了，高中是时间很宝贵，但效率更重要。心理学，无非就是“知、情、意”；学习上，为也是三件事，“学习态度、学习习惯...
更新时间：2022-09-09标签： 小时衡水高中生中学生长期衡水中学生一天睡多少小时 全文阅读