不麻

坐下后腿发麻很正常，随着功夫的深入会逐渐变轻,有的人刚开始可以坐一个多小时，有的人坐不了十分钟,长时间盘腿而坐，容易导致局部血液循环障碍和腿麻腿抽筋,一般初学者打坐不要太久,打坐不管是深夜还是白天，只要有一个安静的环境，不被打扰就可以了,经常有人打坐感觉一直麻木到脚面，其实这是不对的。{0}1、盘腿坐着如何不腿麻长时间盘腿而坐，容易导致局部血液循环障碍和腿麻腿抽筋。平时不要长时间保持一个姿势。适当的运动可以促进血液循环。很多疾病的发生都与一些不良的生活习惯密切相关，如长期不正确的姿势或分娩时长期姿势不平衡...

襄阳牛肉面历史悠久，据历史记载，早在四百多年前，襄阳人们的祖先就发明了牛肉面。襄阳牛肉面，远近闻名，咱襄阳人吃早点的习惯就是，一碗牛肉面，外加一碗黄酒，几粒大蒜，吃起来非常的爽，有很多外地来的客人，吃上一次襄阳的牛肉面，赞不绝口，他们都说咱襄阳的牛肉面太好吃了。1、怎么制做襄阳牛肉面？吃牛肉面喝黄酒作为襄樊人最喜欢的早餐，牛肉面的特点是这一辣二麻三鲜，味道可口，回味悠长，久食不厌。很多襄樊人如果三两天不吃牛油面，感觉口中无味，食欲大减，原料主料：豆油500克大葱50克生姜25克酱油20克料酒15克白糖25...