河北人吃多少盐

什么检查可以检测出我们吃了多少盐。我们怎么才能知道我们自己每天吃了多少盐，现在可以检测出吃了多少盐的方法有一些，比如说点尿法等等，如果您的24小时尿钠报告提示＞200mmol/l，那就说明您每天吃的盐已经超过了12克，属于高等盐摄入量，也就是说你吃的盐有点太多了，要注意严格控制了。1、人每天能吃多少盐？每天吃多少盐？我们怎么才能知道我们自己每天吃了多少盐？这的确是两个很务实的现实问题。首先说我国高血压指南建议大家每天食盐摄入量不超过6g，世界卫生组织和欧洲认为是5g，这个数值大家一定要牢记！而我们吃了多少...