百岁老人我见了5、6个,他(她)们的饮食习惯其实很普通很简单,重要的是不暴饮暴食,一日三餐很均匀,不吸烟不喝酒,爱运动(有个别其实就是多走路,其他的有打太极拳、练剑、做操、跳舞),还有一个共同的特点就是健谈爱笑、心宽外向;百岁老人的特征大概就是这些;得向他(她)学习长寿养生之道。1、百岁老人,从未看过医生,健康体魄怎么得来的?心放宽,不生气,自己寻医问药,我的母亲,就是这种人,从小沒念过一天书,满腹经纶,说话有根有据,编些歌词,常人连听都没听见过。我母亲活了90多,大灾大难不知经过多少,年轻,死了丈夫,我...
更新时间:2022-08-27标签: 百岁看病湖北老人健康湖北百岁老人怎么看病 全文阅读