长期失眠怎么治疗郑州国医堂放心,顽固失眠应该怎么治疗
原发性失眠治疗一般都是对症治疗，比如按需服用助眠药物，再结合心理认知治疗，仔细评估失眠症对个体的影响，接纳适应，放松心情等等。如果因为疾病导致的失眠症，就要治疗原发疾病，比如抗抑郁，抗焦虑治疗，一定不能简单的吃安眠药，失眠二十年没恢复，这难道不是一个信号吗。1、顽固失眠应该怎么治疗？对于失眠症我的观点是这样的：首先明确失眠症的诊断：1上床3-4个小时不能入睡；2每天睡眠时间小于3-4个小时；3每周失眠出现3次以上；4慢性顽固性失眠症持续时间大于3个月。5失眠症带来了相关损害，1、原发性失眠即没有客观现实的...
更新时间：2022-08-27标签： 失眠国医堂治疗顽固放心长期失眠怎么治疗郑州国医堂放心 全文阅读