四川德阳哪里有太极站桩

站桩有多种，如果只是为了修身养性、锻炼身体，笔者建议你修炼无极桩，此桩也称自然桩，是太极的根基，练习无极桩会让你全身高度放松，心意沉静，阴阳调和，意形合一。首先要说明并非所有门派的太极拳都要站桩，个别门派是不需要站桩的，进入二000年后，才有极少老师讲解太极的胯法、身法、步法。1、站桩、太极、打坐，传统养生术有治病效果吗？如果有，有什么科学依据吗？我练站桩八年了，在这期间，感觉整个就是除僵劲生内劲的过程，在这个过程中反而激发了身体中隐藏的病患隐疾，针灸吃药治疗疾病也是或不可缺的。现谈一下站桩八年现在的整体...