淮北减肥一般多少天

我认为减肥方法比时间更重要，最好的减肥方法就是让你养成习惯。三、坚持计划期（1-3个月时间）这里我们不谈减肥方法，而是心态，这是最重要的减肥心法，减肥日记分为两个部分，饮食和运动，“21天”似乎是一个非常吉利的数字，最为大家所熟悉的便是“21天好习惯养成法”，只要严格做好计划并严格执行，21天之后好习惯基本就可形成。1、科学的减肥至少要坚持多少天？谢邀答题结论：最少需要一周，再长也需要一个月，具体看用什么方法减肥。其实我认为减肥方法比时间更重要，最好的减肥方法就是让你养成习惯，一、科学抽脂（7天时间）其实...