入睡困难怎么办询问武汉广爱医院

确实有点贵，医院应该是正规的，诊断，开方就凭医生了。也是入睡困难，不管白天又多困，白天不敢睡觉，我也试着睡过，躺在床上也睡不着，到了晚上，感觉眼睛困的不行了，但是躺在床上怎么也睡不着，越睡不着就越害怕，越害怕就越睡不着，从晚上九点就躺在床上，一般都要到凌晨2点以后才能睡着，其实这个时候躺在床上是一件非常痛苦的时间，及时睡着了，其实也是浅睡眠，睡一个小时就醒了，有时候可以在床上躺一晚上，一晚上都睡不着。1、入睡难怎么办？这个问题我很有发表权，我从2016年就开始失眠，一直到2019年底，到了今年才好，我说一...