保定学拳击多少钱

拳击可以自学，只是动作不能学正确，容易变形。但拳击是围绕身体的运动，是一种高度的经验学，如果没有练过的人，学起拳击来会变成是你自己所理解的拳击，并不是专业教练所理解的拳击，①前后滑步②左、右滑步③急进步、急退步④左、右环绕步⑤前、后滑并步（3）进攻技术①左直拳击头部、上体②右直拳击头部、上体③左摆拳击头部、腹侧④右摆拳击头部、腹侧⑤左上勾拳击腹部或下颚⑥右上勾拳击腹部或下颚⑦左右平勾拳击头部或上体⑧两拳组合（4）防守技术①闪躲防守②格挡防守③拍击防守④摇臂防守⑤移动防守（5）反击技术①反击直拳②反击摆拳③...