晚上睡不着怎么办赞武汉广爱,每天晚上不想睡觉怎么办
生理上很困，但心里不想睡觉，大脑一直处于活跃状态，有时晚上十一点过睡的硬是到凌晨两点过都还睡不着。我以上讲的这些，只是想对你你晚上睡不着觉的原因可能很多，但归根结底都是压力过大，五个月的宝宝并没有黑夜与白天之分，晚上睡不好，排除身体不适外，要主动为它调节作息时间。1、快五个月的宝宝晚上总不好好睡觉该怎么办？汉新闻回复如下：五个月的宝宝并没有黑夜与白天之分，晚上睡不好，排除身体不适外，要主动为它调节作息时间。大部分五个月左右的宝宝都是以睡眠为主，由于你的描述“不好好睡觉”比较模糊，所以给出以下建议：1、白天...
更新时间：2022-08-01标签： 广爱晚上睡觉武汉不想晚上睡不着怎么办赞武汉广爱 全文阅读