泸州哪里是腰椎间盘突出

做到三点，防腰椎间盘突出1、隔1小时活动一次久坐不能超过1小时，每隔1小时活动10分钟，走动、弯腰、转腰都可以，关键是不要长期保持同一个姿势，多变换体位，这是预防腰椎间盘突出的最直接和有效的方法。积劳成疾、损伤、坐姿不对，亦是椎间盘突出的诱因。1、腰椎间盘突出是怎么引起的？很高兴有机会可以回答您的问题。积劳成疾、损伤、坐姿不对，亦是椎间盘突出的诱因，此外，遗传、妊娠、吸烟和肥胖等，也可导致腰椎间盘突出。做到三点，防腰椎间盘突出1、隔1小时活动一次久坐不能超过1小时，每隔1小时活动10分钟，走动、弯腰、转腰...