不想跟从郑州回来的人接触怎么办

寻求心理咨询师的帮助，从自身的具体情况出发，接受专业的心理辅导，给自己制定适当的改变节奏。可以参加好朋友的一些聚会，在安全的社交环境下，让好朋友带领自己慢慢接触其他人，也是从0—1的进步，这样的社交，没有功利性的压力，更容易打开自己禁闭的心门。1、出来社会不想和人接触怎么办？你好，其实这个问题现在不是个例，有很多朋友在成年之后，都会出现这样的心理，所以，先不要太纠结自己是不是有严重问题。把关注点从烦躁转变成——如何解决问题，出现这样的心理状态，应该和自己的原生家庭以及生活环境分不开的。有的朋友在成长过程中...