老年人健康知识

中老年人保健常识多运动，多交流（以免患上老年痴呆或孤僻症），多带老人出去旅游，放松心情，六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤.2，中老年健康知识50岁还称不上老人啊。常年酗酒对肝脏绝对有极大伤害。建议检查一下血液，是否高脂血症，高胆固醇。手脚脸发麻与颈椎有关系，颈椎骨质增生压迫神经，就会有麻的感觉，但也和血液流通不畅有关。要吃些降胆固醇降血脂的产品，注意血管的堵塞问题，万不可忽视。3，老年人养生常识人体正常的内环境是弱碱性的，蔬菜和水果中有弱碱性物质。凡是发达...