元认知理论

什么是元认知元认知，就是对认知的认知，具体地说，是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力：对思维和学习活动的知识和控制。元认知包括元认知知识和元认知控制。例如在教学心理学中常提到“学习如何学习”，指的就是这种次认知。元认知的实质是对认知活动的自我意识和自我调节。2，元认知与自我监控有什么区别元认知概念包括元认知知识、元认知体验、元认知监控，元认知监控是元认知的核心内容，它们的实质是人对认知活动的自我意识与自我控制。自我监控是指个体对所指定目标行为的自我观察和自我记录。元认知监控针对的认知过程；...