吃什么补身体

吃什么补身体2，什么东西最补身体3，吃什么东西比较补身体4，什么东西最补身子5，吃什么补全身6，吃哪些东西可以补人体必要的营养1，吃什么补身体吃健康2，什么东西最补身体人参，鹿茸3，吃什么东西比较补身体枸杞，蘑菇，木耳，4，什么东西最补身子人参等等的名贵中药5，吃什么补全身炖鸡肉,骨头汤都很补的!6，吃哪些东西可以补人体必要的营养人体所需的必须营养素为：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维、水。1、碳水化合物在米面中大量含量有，所以每日主食的摄入量要保证2碗米饭+1-2个馒头或其它面食。...