栗子的营养

栗子里有什么营养2，栗子吃了有哪些营养3，栗子有哪些营养4，吃栗子有什么营养啊5，板栗有什么营养价值生板栗如何保存时间长6，板栗有什么营养1，栗子里有什么营养维生素B维生素A2，栗子吃了有哪些营养栗子，又名板栗，有“干果之王”的美称，在国外被誉为“人参果”。栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，古时还用来代替饭食。春秋战国时期，栽种栗子已很盛行。香甜味美的栗子，自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者。栗子，不仅是美食佳品，也可作药治病。它对人体的滋...