凉拌菜热量

凉拌菜热量高吗不高吧2，我晚饭吃了三份凉拌菜请问下卡路里是多少呢不是很大也就500卡路里.不是很多还不够人体所需的一半.不会的3，凉拌菜心的热量是多少凉拌菜心的热量(以100克可食部分计)是61大卡(255千焦)，单位热量较低。每100克凉拌菜心的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。4，椒油拌莴笋条的热量是多少椒油拌莴笋条的热量(以100克可食部分计)是31大卡(129千焦)，单位热量较低。每100克椒油拌莴笋条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄...