枸杞子怎么吃最好

枸杞怎样吃才好清水浸泡30分钟，水煮开10分钟，待凉就可饮用。2，枸杞怎么吃好枸杞对人的眼睛，皮肤，肾，都很好！是一种大众话的补药！泡水喝，煲汤都可以！许多人有用枸杞泡酒的习惯，但实际上枸杞一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用，也不宜使用药酒(如杞圆酒)这一形式3，枸杞怎么吃最好泡茶和泡酒，煮汤都市可以的泡茶泡酒煲汤都可以，要坚持吃效果才好。枸杞最好是熬30分钟喝水最好。枸杞子就像吃花生米是的，口嚼着吃最好。每天吃10---15克。用来炖汤吧4，枸杞子怎么吃营养最好枸杞能滋阴明目补...