锻炼肺活量的器材

笛子洞箫古琴哪个比较适合女生学习2，怎么锻炼肺活量3，什么运动可以练自己的肺活量最好简单点要是还用什么器材我可没4，想减小腹上的赘肉增强肺活量锻炼柔韧性需要连什么器械5，怎样做肺活量的仪器6，什么运动增加肺活量1，笛子洞箫古琴哪个比较适合女生学习都适合女生学习。笛子、洞箫可以锻炼人的肺活量，器材投入也少。古琴比较贵，但深入地学下去乐趣也不少。古琴2，怎么锻炼肺活量四个动作，一项器械，随时随地都可以练，但是前提是你要坚持，坚持到上瘾了，你肺活量就可以达到4500+。四个动作：俯卧撑，引体向上，蛙跳，跳绳...